mrg Patrycja Łukanty, dietetyk kliniczny

mgr Patrycja Łukanty

“Bardzo istotną kwestią jest przygotowanie się do wizyty u dietetyka. Przed pierwszą wizytą warto przygotować dzienniczek żywieniowy z 3 wybranych dni (godziny spożycia posiłku, co posiłek zawierał oraz wielkość posiłku) oraz zabrać ze sobą wyniki ostatnich badań laboratoryjnych (morfologia, glukoza, lipidogram) – mówi mgr Patrycja Łukanty”. mgr Patrycja Łukanty – dietetyk kliniczny, przyjmuje w poradni […]

Szarlotkowe muffinki, Gastromed Lublin

Szarlotkowe muffinki

Przepis naszej dietetyczki, mgr Patrycji Łukanty. Szarlotkowe muffinki 🙂 SKŁADNIKI: – 250 g jabłek; – 100 g roztopionego masła lub oleju roślinnego; – 125 ml mleka/ napoju roślinnego; – 2 jajka; – 250 g maki orkiszowej jasnej; – 2 łyżeczki proszku do pieczenia; – 50 g ksylitolu; – 1 łyżeczka cynamonu. PRZYGOTOWANIE: 1. Jabłko pokrój […]

Rosół przepis, Gastromed Lublin

Rosół – czy dla wszystkich jest zdrowy?

Kolejny przepis naszej dietetyczki, mgr Patrycji Łukanty. Rosół to jedna z naszych tradycyjnych potraw. Cały sekret tkwi w czasie i sposobie przygotowania. Wywar nie może się gotować, nie może bulgotać. Należy gotować na małym ogniu, rosół ma tylko „mrugać”. Wywar gotowany tak długo sprawi, że ze wszystkich składników wydobędzie się cały smak i aromat. Czas […]

Skip to content